現在30歳♀
夫なし子供10歳1人有です
望まぬ妊娠で大学中退で出産
子父であり夫であった男性によるﾎﾞ.ｳ.力で離婚
その後就職した会社倒産
再就職後婚約し結婚の為パート勤務に変えたところ浮気によって婚約破棄
その元婚約相手からSNSで誹謗中傷受け鬱発症
再就職するも鬱が悪化し離職と自ｻ.ﾂ.未遂
新しく知り合った男性と婚約するも交通事故でｲ也界
現在実家暮らしするも家族の理解なく居場所無し
子供を預け車内や外を徘徊して暮らしています
手当金は月3万
鬱の病状は思わしくなく現在無職&鬱病歴5年
生きる意味や欲がありません
生きているのは自ｻﾂに失敗したのと
自ｻﾂは痛みや躊躇があり中々上手くいかない為です
現在は自ｻﾂ未遂と自ｻﾂ成功の狭間の生と言うことができます
気になる事は、長年それなりにやりたい事や夢を抱えて生きていましたが
気力を失えば無になるしかないのがこの世の人生なのでしょうか
幼い頃から鬱だったりすれば何とも思わないのかもしれませんが
明るく元気だった性格の方が圧倒的に長い25年間を生きてきたので
ここで結末を迎えるのだろうか？と実感が湧きません
鬱療養の為病院に通いカウンセリングや投薬もし、
趣味をやってみたり自問自答をしてみたり、
割と回復に向けて試行錯誤してみましたが
どうも根本的に変わらないどころか
生きる意味が無いという自分自身の強い意志がより明確に浮かび上がって来ているように感じます
もしかしたら鬱がﾀﾋの病と言われる所以そのものの病状なのかもしれませんが
やはりこうなってしまえば生きる意味を取り戻したり
生きる方向で人生をやり直す事は難しいのでしょうか
>>619
貴女は自分のお子さんに、
｢30年間生きてあなたも産んだけど、生きる意味も価値も見いだせなかったからﾀﾋぬ｣
と胸を張って言えるんですか？
そして｢あなたもそうしなさい｣とも言えるんですか？
子供への最大の教育は親の生き方ですよ。ＤⅤ夫や出○○系で知り合った男とうまくいかず、一番ダメージや被害を受けてるのはお子さんですよ。
お子さんの存在も自ｻﾂを止められないなら仕方ないですね。絶対にお子さんに知られない場所で、静かに苦痛のない方法でこの世から逃げればいいんじゃないですか。
>>619
生きる意味＝子供を育てるじゃダメなのか？
鬱については、お医者さんか専門板の方がいいよ。
>>621
勿論子供には言えないし長年認めたくないと否定していましたが、
否定出来ない確かな気持ちである事を認識しました。
あと出○○系で知り合ったと書かれていますが、出○○系を利用した事は無く社会活動や趣味活動で知り合った人々との縁です。
再婚相手との別れにより子供がダメージを受けた事も認識しており、
(交通事故で婚約相手がｲ也界したのは誰を責めるのは難しいですが)
それによる自責の念が一番強いです。
子供の存在が自ｻﾂの歯止めに現在はなっていますが、
その為に生きる気力が湧くというのは難しいです。
であれば子供にバレないようﾀﾋぬのが良いんじゃないかという事ですね。
アドバイスありがとうございました。
>>623
生きる意味=子供 と言う考え方は責任や子供が不憫である事を想い
今まではそうして来ました。
しかし生きる気力の湧かなさは無視・否定出来ず強大さを増して行きました。
「やりたい事」ではなく「やらなくてはいけない事」だからではないかと感じています。
専門板や医者も利用していますが医者は薬を出すだけで
カウンセラーは自分が何度か出会った方がそうだっただけかもしれませんが当たり障りのない相槌を打つ方だけでした。
専門板はうつを含んだ個人的相談可のスレはなく
人生相談板は割と真剣に答えてくれる方がいらっしゃるので
相談ができる事を期待しこちらに来ました。
スレ・板違いでしたら失礼いたしました。
>>635
自分が今まで打ち込んできた勉強も仕事も、出産も子育てすらも、｢やりたい事｣じゃなく｢やらなくてはいけない事｣だったんですか…
なんて言うか、ちょっともう、アドバイスが思いつきません。お役に立てずすみません。
>>619
あなたの人生の失敗は、男性との関わりから生じている部分が多いように見えます
今後、決して、恋愛も結婚もしない、仕事で成功する、と言うスタンスで生きてみてください
少なくとも今までとは何かが変わるはずです
おそらくあなたは、恋愛依存症＋男性の言葉を信じやすく騙されやすい＋自分の生き方を持っていない
以上のコンビネーションだと思われます
仕事で成功し資産を築いた後は、それなりの資産を持つ男性との再婚をすすめます
>>619
それ、賢くないし、望んだ妊娠でもないから。
>>619
移住とか環境を変えてみる。
汗を流すスポーツを習慣づける
>>626
アドバイスありがとうございます。
確かにその道は良いような気がします。
以前は自分自身が無く、恋愛経験も少なく
親に認められる為に続けていた学業から発展して就いた仕事と、
子育てに打ち込むだけの生活でした。
自分に自信がないため、近づく男性を信用しやすい傾向がありました。
最初の婚約相手は私の仕事の成果を評価し近づいてきたようでしたが
結婚を考えて転職すると(おそらく簡単に言うと自慢できる女じゃなくなったので)
魅力が損なわれたなどと言って離れていきました。
その際に「実は大した実力もない」といった風に仕事に関しても否定を受け自分自身が今まで時間と熱意を注いで来た仕事に関するアイデンティティも損なわれていました。
元々自分が本当にやりたかった事ではなく
親に認められたくて幼い頃からやってきた分野だったので
否定をされると「それでもやりたい」と言う程の気概はなく
「これをやっていないと誰にも認められない」というネガティヴな気持ちが明確になりました。
自信喪失期間は既に5年を経過しましたが、
再度他人の言葉に左右されないやりたい仕事を探すしか道がないのではないかと考えています。
30歳になりこれからアイデンティティやキャリアの再構築をしていくのは
難しい面もありますがどうにか考えてみたいと思います。
>>627
「望んだ妊娠」「賢い」とはどこにも書いていないのでそれは
「問題の原因は望まぬ妊娠をした事と賢くないせいだ」
という指摘でしょうか。確かにそうだと思います。お言葉ありがとうございます。
>>628
運動と環境の変化は効果ありますよね。
以前婚約相手が事故に遭う前は実家ではないところに住んで趣味のスポーツもしており、そのお陰で鬱は大分寛解していました。
引っ越しと運動と新しい仕事の計画を立てたいと思います。
鬱も抱えていて頼れる人はいませんが、逆に人を信用して失敗する事が多かったので一人で鬱を抱えながら時間がかかってもやっていきたいと思います。
>>636
>「これをやっていないと誰にも認められない」というネガティヴな気持ちが明確になりました
あなたは、あなたの知り合い全員を、認めたり認めなかったりしていますか？
おそらく他人のことなど、あまり考えていないのではないのでしょうか？
人間は、自分が認められているか？と言うことは大変気にしますが、他人を認めることにはわりと無関心です
ですから、認められることを求めるのは無意味だと思います
>>636
賢いかどうかは別にして、親や上司のアドバイスというのは、
やはり、正しい場合も多いのです。
自分の発想だけでは、目的と逆だったりすることもありますからね。
そのアドバイスが嫌で、夢を叶えたい、すなわち生きたいなら、
自立するしかありませんよ。
>>636
そうですね、親なんだから、
親の気持ちになってみたいものです。
返信ありがとうございます
>>639
自身が自分自身を認めるか認めていないかに拘るせいもあるのか
他人に関しても許せない人間、好きな人間というものが割と強いと思います
性善説寄りでしたのでどんな人でも思いやりを持って付き合おうとしたり
自分自身に興味がないせいか地球上の苦しむ人々の幸福水準を上げたいなどと考えたりします
(仕事や仕事外でも社会的弱者の支援活動などをしていました)
(以前の婚約者と知り合ったのもこの縁からです)
(ところが今は自分が社会的弱者側になってしまった訳ですが)
おかげで自分自身がこの病を患った時は助けてくれた縁も多少ありました
はじめに自分が生活能力を失い飢えていた時に食料を送ってくれたり
県外に住んでいるのに家を訪ね行政支援の利用を計画してくれたり
しかし迷惑をかけたくない為にお礼をしたのち少しずつ連絡を取らないようにしてしまいました
また自身はキリスト教ではないですが「与えよさらば与えられん」というか
求めるならまずは人に与えないとと思い人に尽力した結果
自分自身を大切にしない人間は根本において消耗してﾀﾋぬという事を学びました
>>641
「そのアドバイスが嫌で」とはどの事を指しているのか明確に分かりませんが・・・
ﾀﾋにたくないとか夢を叶えたいとか思うなら頑張ってその状態から自立するしかないよという事ですよね(たぶん)
その通りだと思います
自身の状態や悩みをあけっぴろげに話す場もなく鬱々とする事も多かったですが
こうやって話すだけでも大分考えがまとまったりホッとしたり前向きになれたりします
ありがとうございます
>>642
「親の気持ちになってみたいものです」というのは
私が親としての理想的な価値観を持った方がいいんじゃないのかといった意味合いでしょうか？
(すみません、間違った解釈したらよくないので確認です)
「こうあるべき」という言葉が長年強迫観念のように自身の考えを占領しており
出来る事なら「こうあるべき」ではなく何かしら本心から思う自分自身の意思を持ちたい
あるいは無自覚なだけで元から存在していたその意思を探したいです
(そこに自然と子供を大事にしたいという考えがあって欲しいなとは思うけれど
少し混乱していて現状では自分自身の事がよく分かりません)
>>647
>他人に関しても許せない人間、好きな人間というものが割と強いと思います
他人に期待しすぎです
>自分自身に興味がないせいか地球上の苦しむ人々の幸福水準を上げたいなどと考えたりします
自分自身を育てることをせず、他人に依存している状態です
>求めるならまずは人に与えないとと思い
あなたは人間関係を「取引」だと思っているように思います
>自分自身を大切にしない人間は根本において消耗してﾀﾋぬという事を学びました
自分を愛せない人は何も愛することができません
あなたはア○ルトチルドレンの傾向があります
>>647
わかりやすく書きますね。
私の目的は、親にアドバイスすることで、
子どもの生活を向上させたいんですが、
時として、ある施策を講じることを考えた時、
逆効果なのかな？と思うこともあります。
>>647
私が主語になってましたね、失礼。
>>647さんも、逆効果じゃない行動をとってみては、と提案します。
>>648
＞他人に期待しすぎです
人を全て受け入れるというのは難しいですね
私の許せない事柄ですが「自身の利益の為に他人を踏みにじる人間」が許せません
自分自身を侵す者とは自身や大事なものを守る為に闘わなければなりませんし
自身の利益の為に多くの搾取をする人間はこの世に多くの不利益を与えると考えています
「罪を憎んで人を憎まず、相手の攻撃を受け止める、敵を愛す」
そんな人間になってみたいと思い実践してみましたが現代社会には
抵抗がないとみるや増長して激しくなる人、卑劣な手段を使ってでも攻撃してくる人、
生まれながらに良心を持ち合わせていない人、加虐嗜好者もいることを知り
そういった人間とは闘う意思を持っていなければいけないと感じています
発達障害や劣悪な家庭環境がそういう人物を作り上げていたり全てその人が悪いとは思わないですが
加虐者には相応の対応をしなければこちらがやられてしまうので
申し訳ないけどそういった人間は危険人物として扱わせてもらったりしています
これを期待と呼ぶのかは分かりませんがどんな相手とも仲良くなるという人間にはなってみたい憧れです
＞自分を愛せない人は何も愛することができません
＞自分自身を育てることをせず、他人に依存している状態です
＞あなたは人間関係を「取引」だと思っているように思います
＞あなたはア○ルトチルドレンの傾向があります
上記三つの傾向も含め自身はア○ルトチルドレンである自覚を持っています
加虐者を許せない思考もACの反動から来ていると思っています
自覚したのは鬱発症時辺りでしたがそれからは人の為に動くことを辞め趣味活動をしたり
人を愛する為に自分を大事にする心がけをし、幾つか改善されたものもありましたが
まだ課題は多いので今後も長い付き合いになりそうかなと思っています
>>649-650
子供にも良い効果のある行動はとりたいですね
どれが効果的なのかは一口には難しいですが
今まで頂いたアドバイスの中から咀嚼し考えてみたいと思います
ありがとうございます
>>651
>私の許せない事柄ですが「自身の利益の為に他人を踏みにじる人間」が許せません
>自分自身を侵す者とは自身や大事なものを守る為に闘わなければなりませんし
>自身の利益の為に多くの搾取をする人間はこの世に多くの不利益を与えると考えています
あなたがどのように考えるか、それはあなたの自由です
同じく、人それぞれどのように考えるか、それは人それぞれの自由です
他人との意見の一致を求めなければ、OKです
>これを期待と呼ぶのかは分かりませんがどんな相手とも仲良くなるという人間にはなってみたい憧れです
あなたと意見が一致しない人々を、すべて受け入れる以外、ないでしょうね
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