旦那は本当に優しくて、私にはあまりにももったいない人です。そんな旦那だから、他の人に取られてしまうのではないかと 不安になって束縛してしまいます。

旦那への束縛や執着心が強いのですが、どうすればいいでしょうか？

私はバツイチで、旦那は初婚で、私の連れ子の娘がいます。
前の旦那のＤⅤ･モラ八ラ･浮気がひどく、子供を連れて逃げたのですが、
その後縁あって旦那に拾ってもらえました。
旦那はＤⅤ･モラ八ラ･浮気なども一切なく、
本当に優しくて、私にはあまりにももったいない人です。

そんな旦那だから、他の人に取られてしまうのではないかと
不安になって束縛してしまいます。

携帯を見せてもらったり、GPSを持ってもらったり、
腕時計の時刻入りで写メを送ってもらったりとかです。
旦那は、そういう人なので快く応じてくれますが、
いい気持ちはしないはずですし、私も辞めることが出来るなら辞めたいです。

例えば昨日今日は、明日から1週間温泉に連れて行ってくれるので、
それの埋め合わせでお仕事に行っているのですが、
それすらも浮気かもと気が気でないといか、疑ってしまいます。
このようなことを旦那には相談出来ません。
今のような状態を改善することの出来る方法はありますか？

カウンセリングでも受ければ？

カウンセリングで、カウンセラーの人は
そのような不安は取り除いてくださるのでしょうか？
検討してみたいと思います。

働いてないなら、働けば？
毎日忙しくしてたら、そんななんでも把握してなきゃ不安！
なんて余裕なくなるんじゃない？
あとは既出だけどカウンセリング。

…また新シリーズかな

子供が幼稚園に行っている間にパートに出ています。
旦那と私の間で鍵っ子はやめようということになっています。
新シリーズ？

旦那さんが、嫌がって無いのならいいんじゃない？

旦那も嫌がってはいませんが、見ないですむならば、それがベストだと思うので…
それに、私も旦那のことをいつまでも信じられないのかな、と自己嫌悪ぎみで…

旦那も、現在の状況に理解を示してくれてはいます。
嫌がっていないというよりも、やましいことは全くないからどうぞという感じです。

女房が焼くほど亭主モテもせず
ってことわざが有るくらいでしてね

嫉妬や不安は自分に自信がない裏返しだったりしますよ

そういうものなのですかね…
私の旦那が、私でなく自分の友人と結婚することになったとなれば、
羨ましくてしょうがなくなると思います…
凄く優しくてかっこいいし、
旦那以上の男性なんてそうそう見つからないと思うんだけどなぁ…

カウンセリングに１票！
色んな話を聞いてもらえると思いますよ

一人であれこれ考えてると内側で不安が増幅されてくだけ
だからここで相談がてら吐き出してるんでしょ？
カウンセリングもその延長だよ
対面でそれなりのスキルを備え守秘義務のあるプロ相手に吐き出す事で
楽になったり新たな発見があるかもしれない

ありがとうございます。とりあえず探してみます…

どうして旦那さんには相談出来ないのですか？
むしろ旦那さんにこそ相談するべきでしょう。
カウンセリングも良いでしょうけど、
正直この話に対して本気で向き合ってくれるカウンセラーや
精神科医を探すのは結構大変な気がします。
適当に当たり障りのないアドバイスを受けて終わりかねません。
先にも書きましたが、旦那さんに直接相談して、
一緒に解決していくのがベストだと思います。
あなたの束縛を受け入れてくれる度量の広い方です。
相談してマイナスになることはないのではないでしょうか？
むしろ素直に相談することを嬉しく思うような気がします。

旦那には相談しにくいです…
束縛してしまうことの相談を
束縛している相手に相談するというのが考えられなくて…
旦那は、今以上にどうすればいいの？と思うと思います。

上には書けませんでしたが、出社退社の時や、
残業の時も30分おきには必ず写メをおくってくれています。
飲み会なども、血のつながっていない子供の子育てや
家事を手伝ってくれるために、できるだけ断っているそうです。
(旦那の会社に勤めている知り合いの女性社員から聞きました)
私の感覚がズレていたら申し訳ないです…
手段としては考えていますが、最後の切り札としたいです。

捨てられそうで怖くてそんなことしてしまう～じゃないわ
そんなことをしてると捨てられるよ

私もやめたいです…ごめんなさい…

旦那には相談じゃなくて、正直な気持ちを話してる？
こういうことしてごめんなさい。って。
自分でもなんとかしたいけど、あなたの事が好き過ぎて。
他の人があなたと結婚したとしたら～
って、ここに書いた事をそのまま話してある？
やられる方も無意識で束縛してくる女なのか、
自覚があって申し訳ないと思ってやってるのかで違うと思うけど。

夫婦仲はいいですし、娘が寝た後はスキンシップなどもありますから、
その際に毎日のように、愛しているということと感謝の気持ちは常に口にしています。
また、携帯を見せてもらう時にも、ありがとうございますということと、
ごめんなさいは伝えています。

違います。
辞めることが出来るなら辞めたい。今のような状態を改善する。
あなたが書いたことですよ。
これをそのまま伝えれば良いのです。
「これ以上どうすれば」となるはずが無いではないですか。
束縛を強化する相談ではなく、無くす相談なのですから。
旦那さんが「これ以上どうすれば」となってしまうと考えているとすれば、
それはあなたが心の奥では
束縛を無くそうと思っていない、あるいはその気持ちが弱いためです。
あなたの本心にその気がないのであれば、改善は難しいと思います。
束縛がなくなることより、
旦那さんが束縛に関して本当はまったく気にしていないという方が、
あなたには魅力的なのでしょう。
カウンセリングにしても、他の誰かにしても、
親身になって話を聞いてくれて、あなたの為ではなく
あなた達夫婦にとって良くなる方法を考えてくれる人に
相談することが必ず必要だと思います。
甘えずに頑張って下さい。

あなたは、束縛を止めたいなんて思ってません。
あなたは、束縛してもいいのよと言ってもらいたいだけです。
あきらめなさい。

厳しいお言葉をありがとうございます。
私の束縛を辞めたいという気持ちは本心です。
娘こそいますが、普通の彼氏彼女であったり、夫婦がそうであるように、
私も旦那のことを信じきって、束縛なんて辞めたいと思っています。
旦那には時期をみて、出来るだけ早く相談しようと思います。

理解してもらえるかわからいけど。
認知的不協和 の状態だと思う。
これは止めたいと思えば思うほどやめれなくなくることなんだけど、どう？。

もし心あたりあるなら、自分を認めると気持ちが楽になって
自然と止める事ができる。

でも、急にはできないでしょ？
だから皆は、旦那に話して、旦那が
「そんなことないよ。大丈夫だよ。今より酷くなると困るけどね」
って言ってくれればあなたが楽になって、
自然に止められるようになるんじゃないかな？って思ってるの。

これを専門家にカウンセリングしてもらえると良いんだけどね～。

しつこくてごめんなさい。
私の束縛を辞めたいという気持ちは本心です。とありますけれど、
そう思ってから今日までどれくらい過ごしましたか？
また、その間改善する（束縛を無くす）為に何をしてきましたか？
相談の感じからして、ほとんどスタートラインの状態に思えるのですが。
長い間ほとんど何もしていなかったとしたら、
いくら本心と言っても誰も納得できないでしょう。
この文章の一文目は本心です。ですが、こうして書き込んでいます。
矛盾していると思いませんか？
あなたも同じだと思います。
本当に止めたいと思っているのでしょう。
でもそうしていないのです。出来ないのです。

なぜだと思いますか？
動機に問題があるからです。どうして束縛を止めたいのか、という部分ですね。
それが「束縛がなくなることより、
旦那さんが束縛に関して本当はまったく気にしていないという方が、
あなたには魅力的なのでしょう。」ということです。
止めずに済むなら止めたくないと思ってしまっているのでしょう。
それが難しい、あるいは将来的に不安があるので、
消去法として束縛を無くしたいという気持ちに
繋がっていると感じてしまいます。
なので、無くしたいという気持ちがあっても、それは本心ではないのです。
そういう心の矛盾や本心に気づいていないと思います。
それを指摘してくれる人に相談するべきでしょう。

どうしたら辞められるかって、辞める以外に辞めようがないと思う
カウンセリング受けようと、旦那に相談しようと、
結局のところあなたが束縛をしないようにする以外に
辞めることはできないんですよ
一度きっぱり辞めてみたら？
「今日からもう携帯チェックや写メも要求しません、
何時に帰るかだけ会社を出るときに連絡してね」って。
それで不安になったらどうするの？
浮気してるんでしょって旦那に喚くの？もやもや不安なだけ？
今だって細かくチェックしても不安なら、束縛しようがしまいが変わらないじゃない

あえて、合わせてお答えさせて下さい。
旦那とは結婚3年目になり、束縛を初めてからは2年半くらいです。
当初はもっと病的で、旦那が近くにいないことが不安で、
そのために旦那の会社の近くまで働きにでていました。
携帯も毎日のようにチェックしていました。
子供がねるまでは何とか抑えていましたが、
寝た後は愛されているという実感が欲しくて、
泣きながらｷ.ｽ.やハグや夫婦生活をせがんだりという状態でした。

そこからは、私も自分なりに努力をして今のような状態、
写メは送ってもらっていますが、
携帯のチェックは3日に1度程度までなんとか持ってきました。
辞めようとは何度もしたのですが、束縛の一切を断ち切ると、
精神感覚が明らかに昔のものに近づいていくのが自分でも分かるので、
それが怖くて写メやGPSはお願いしています。
旦那をﾅ.ｸﾞ.ったり罵ったり、浮気に走るということは誓ってしていません。
(今のような状態になったのも、前の旦那に依るところが多少あるので)

続きます

これに関しては>>702さんの辞めたくてもやめられないが近いです。
辞めようとすると、かつての異常な状態に戻るので…
何を言っているのかという話ですが、
束縛される旦那が1番疲れるのでしょうが、私も疲れます。
精神的にも、体力的にも。
こういう歪んだ形でしか、自分を抑えられないのが辛いです。

ごめんなさい。うまく思っていることを文章に出来ないです。少しまとめて来ます。

>>706
煽るのやめろ
悪いぞ。嫉妬は見苦しい。

変なアドバイスは無視した方がいいよ。
休日は変なの湧くから。
まともに聞いてるとイライラするだけだよ。

騙されたと思って、一度自分を認めてみて。
「こういう私を旦那は好きでいてくれるんだ」って。
旦那さんに言えないなら鏡に向かって言ってみるといいかも。

あと、ここで詳しく書けないから
「認知的不協和」で本がいろいろ出てるから読んでみるといいよ。
結構みんな止めたくても止めれないものがあるから安心して。

ここへ書くのはGW終わるまで一旦やめた方がいいかも。
GW旅行楽しんでね。

>>710に同意。
ご主人に選ばれて愛されている自分を自覚しようよ。

これをご自身で読んでみてどう思いますか？
止めようと思っている人の書き込みに見えますか？
諦めている人の書き込みにしか見えません。
＞携帯のチェックは3日に1度程度までなんとか持ってきました。
まるである程度クリアーできているというような書き方です。
＞辞めようとは何度もしたのですが、束縛の一切を断ち切ると、
精神感覚が明らかに昔のものに近づいていくのが自分でも分かるので、
それが怖くて写メやGPSはお願いしています。
つまり自分からブレーキをかけて止めたという事です。
＞旦那をﾅ.ｸﾞ.ったり罵ったり、浮気に走るということは誓ってしていません。
誰に対するどういう意味の言い訳ですか？　
誰もそんなこと書いてはいないんですよ？
＞辞めようとすると、かつての異常な状態に戻るので…
近づいていくとはありましたが、戻るまでは行っていないのですよね？
という事は、仮に止めたら戻るとしても、その確証はまだないのです。
それでもあなた自身が戻ると断言してしまっています。
他にも、あなたの書き込みの端々にこういう感じがあります。

上につらつらと書いたのは、治すのは無理だと言いたいからではありません。
あなた自身があなたの事をちゃんと理解しないと駄目です。
だから親身になって客観的に見てくれる人に相談するんです。
あなたがすることはネットで言い訳を重ねることではないんですよ。
辛いのも止めたいのも夫に申し訳なく思っているのも、
読んだ人はみんな分かってます。
全レスも言い訳も必要ありません。
ここに相談して、回答は貰っているんです。
あなたが言い訳も諦めも無くして解決のために動き出さないと、終わりませんよ。
甘えずに頑張って下さい。

>>711
お前の回答もマジで怖い。
すげー闇を抱えてないか？
人の相談に乗る前に自分の中の闇を相談してみたら？

>>707
まだ幼稚園のお子さんがいて、結婚3年目なの？
交際期間が短いのかな？それとも連れ子以外に今旦那の子もいるの？
>>711も指摘してるけど、あなたの書き込みは
「ここまで減らせたけど、これ以上は無理」って言い訳にしか見えない
歪んだ形でしか自分を抑えられないって、抑えられてないじゃない

今は旦那も受け入れてくれてるかもしれないけど、
いつまで許容してくれるか、わからないよね
他に女の影がなくたって、別れたいと思うことはいくらでもあるよ
束縛することで、そう思われるかも…とは考えられない？
束縛するだけ不安要素を増やしてるんだよ
自分でやめない限り、やめられない。
カウンセリングも相談も、するだけじゃ変わらないの
やめようとしたらまた悪化するっていうなら、やめようがないとしか言えないよ

>>709
煽ってないし、嫉妬とは？
自分の意見以外は受け付けないなら黙っときなよ

>>722
あんたしつこい
誰も迷惑してないことに必ﾀﾋ過ぎ
自分が旦那から相手にされなからって八つ当たりみっともないよ
もうやめな

まとめに貴方とほぼ全く同じで、
×１前旦那がＤⅤDで離婚した後今の優しい旦那と再婚したけども
捨てられるのが怖くて逆に旦那を束縛＋モラ八ラしてしまった結果、
前旦那以上に酷いことを現旦那にやってしまい
結局今度は自分が有責での離婚になった話があったよ。
自分を戒める意味でも、探してみてはどうだろうか？
参考になる・・・とは別だけど、何かのきっかけになるかもしれない

さまざまなご意見ありがとうございます。

旦那の優しさに胡坐をかくわけではありませんが、少し甘えさせてもらいながら、
少しずつでも程度を減らしていって、最終的にはやめることが出来るように
頑張ります。
ありがとうございました。